家族の健康

もうすぐお正月。ひとつひとつに意味が込められたおせち料理は縁起がよいものですが、大人好みの具材が多かったり、甘過ぎたりと、おせち料理が苦手というお子さんも多いですよね。「おせち料理」＝「難しい」、「時 ...

もうすぐお正月。ひとつひとつに意味が込められたおせち料理は縁起がよいものですが、大人好みの具材が多かったり、甘過ぎたりと、おせち料理が苦手というお子さんも多いですよね。「おせち料理」＝「難しい」、「時 ...

子どもの体調不良で保育園から突然のお迎えコール。ママは慌てますよね。そして、家での食事や水分補給には、いつも以上に気を使うと思います。 もし、子どもが体調不良になった時、水分補給に何を与えればよいか迷 ...

寒さが一段と厳しくなり、本格的な冬の訪れを感じる今日この頃。流石に泊まりのキャンプはハードルが高いけれど、デイキャンプはまだまだしたい！と思っていませんか？ 今日は大のキャンプ好きの我が家が実践してい ...

咳、熱、のどの痛みが辛い・・・ 寒い冬の風邪、なんとか早く治したい。風邪を治すためには、暖かくして休息し、体を回復させることが大切です。そして、あわせて気をつけたいのが食事。風邪気味かな、と思った時の ...

子どもの風邪の引き始め、どんなものを食べさせてよいのか迷いますよね。無理に食べさせる必要はないのですが、脱水症を予防するために水分補給は忘れないようにしたいですね。胃腸の働きも落ちるので、消化の良いも ...

もうすぐクリスマスです！卵・乳・小麦アレルギーがあるお子さんをお持ちのママはクリスマスレシピに悩むかもしれません。でも大丈夫！ アレルギーっ子でも安心！簡単なのにおいしい☆クリスマスご馳走レシピをお伝 ...

朝ごはんを食べることは重要！と良く言われますよね。 わかってはいるけれど、朝ごはんが食べられないまま、登園・登校の時間を迎え、家を出かけていく子供もいるのではないでしょうか？ 子供がしっかり朝ごはんを ...

子供の朝なかなか起きられない問題・・・ 朝が弱くていつもギリギリ、いくら起こしても朝起きられないし、起きてもぐずって手をつけられない・・・朝なかなか起きられない子供に悩んでいるパパやママは意外に多いの ...

「甘いものがやめられない」「甘いものを食べないとイライラしてしまう」とお困りのママはいませんか？ それはご自分の意志が弱いせいではありません。甘いものがやめられないのには理由があるのです。 「甘いもの ...