料理の悩み

材料3つだけ!おうちハロウィン超簡単おやつレシピ!子供と一緒に作りませんか?

もうすぐハロウィンおうちハロウィンが最近の定番!!

仮装やお部屋の装飾も良いのですが、今年のハロウィンは子供と一緒に手作り簡単ハロウィンお菓子を作ってみてはどうでしょう?

忙しいママでも手軽に簡単に、子供と楽しめますよ!

 

1、おうちハロウィンが最近の定番!!

昨年のハロウィンでは、ハロウィンに関して何かした人のうち、7割の人がおうちハロウィンを楽しんだそう。(出典 2021年ハロウィン実態調査 LINEリサーチ)

特に子供がいる家庭では、コロナ渦でさまざまなイベントが中止や縮小となる中、楽しめるイベントは子供と一緒に楽しみたいと思いますよね!

 

2、おうちハロウィンでママが大切にしたいことは??

ママがおうちハロウィンで大切にしたいこととして、以下のような結果が出ています。

★1位★子供が楽しめる(74%)
★2位★簡単にできる(66%)
★3位★コストパフォーマンスが良い(55%)
★4位★準備などに時間がかからない(42%)
★5位 ★装飾がかわいい(35%)

(出典 親子のハロウィンに関する意識・実態調査 明治)

子供が楽しめることを優先しつつ、忙しいママでも簡単に、手軽に楽しめるおうちハロウィン」を叶えられたら嬉しいですよね?

定番の仮装やお部屋の飾り付け、市販のハロウィンお菓子を食べてハロウィンを楽しむのも良いのですが、今年のハロウィンは子供と一緒に手作りの簡単お菓子を作ってみませんか?

 

3、材料たった3つだけ!子供と作れる超簡単ハロウィンお菓子の作り方

手作りお菓子はハードルが高く感じるかもしれませんが、材料はたった3つ!!ハロウィンのお決まり食材“かぼちゃ”を使った、潰して丸めるだけの簡単お菓子です。

事前の下拵えや沢山の材料を買い揃えたり、計量の手間もありません!!早速レシピをご紹介します。

●かぼちゃのソフトクッキー

【材料と作り方】

かぼちゃ   200g
水      1/2カップ
塩      1つまみ
上新粉    1カップ
レーズン   大さじ3・・・刻む

1、鍋にかぼちゃを入れて、分量の水と塩を加え中火で1分煮る。
2、湯気が出たら弱火にし、かぼちゃがやわらかくなるまで煮て、マッシャーで潰す。
3、ボウルに2と上新粉、レーズンを加えて木ベラでよくこねる。
4、適度なサイズに丸め手のひらで軽く潰し、180℃に余熱したオーブンで約15分焼く。

★ポイント★
木ベラでこねる際に、堅いようであれば適宜お湯を足して調節してくださいね。
かぼちゃをさつまいもに、レーズンをくるみやナッツに変えて作ることもできますよ。

 

こねたり、成形したり、子供の年齢に合わせて、出来る行程を一緒にチャレンジ!
市販のハロウィンお菓子も美味しいですが、ママと一緒に作った手作り簡単お菓子の味は子供にとって格別なはず!!

今年のおうちハロウィンは子供と一緒にかぼちゃのソフトクッキーを作って、食べて、楽しくステキな思い出が出来そうですね★

執筆者 重ね煮リサーチャー かたのりこ

 

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かたの りこ

かたの りこ

<専門分野>女性特有のお悩み、乳幼児(食と健康等)、食育
長年の不妊治療を経て、私たちのもとにやって来てくれた娘。重ね煮との出会いは娘の離乳食。その裏には食生活の改善があります。食の大切さを痛感。 “私と同じように悩む方のお役に立てたら....”との想いで、1人目育児、日々のワンオペの実体験を踏まえたお役立ち情報をお届けします。 ママと家族の健康と笑顔のために。ママが一人の女性として輝けるように。

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