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女性に多い季節の変わり目の頭痛、その原因と対策
急に寒くなって体調を崩されている方も多いのではないでしょうか? 台風が近づくと頭痛がする、雨が降ると古傷が痛むなど、天気の影響で身体の不調を感じる人は少なくありません。こうした不調は、その人が元々持っ ...
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卵アレルギーの子も家族一緒の食事がかなう!毎日の食事づくりが楽になる方法【レシピ付き】
卵アレルギーの子の毎日の食事づくりは、同じメニューになりがち、加工食品の成分確認がたいへん、子どもが食べてくれない、家族と別の食事づくりが負担など多くのママが悩みを抱えています。 そんなママにぜひ取り ...
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アトピーに悩むあなたに知っておいて欲しい「養生」という言葉
「養生」(ようじょう)という言葉を知っていますか?「養生」の言葉の意味や、アトピー改善につながる「養生ごはん」を毎日の食卓に取り入れる方法についてお伝えします。 アトピーで悩む私の心に響いた「養生」と ...
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幼い頃からのアトピーが悪化!私がステロイドの不安から解放された理由
アトピーにはステロイド。当たり前のように処方されますが、不安に思うママも多いはず。今回は、私がステロイドの不安から解放された理由をお伝えします。 幼い頃からアトピーだった私は、ステロイドに不安を抱えて ...