野菜の代わり

野菜を食べない子供や野菜不足だと感じた日に、野菜ジュースが手軽だと考えるママもいるかもしれませんね。野菜を食べなければ野菜ジュースで大丈夫なのでしょうか？私の経験からお伝えします。