塩分

日本が誇るスーパーフードである味噌汁。体に良いと言われる反面、塩分が気になる、という方も多いのではないでしょうか？塩分の摂りすぎは、高血圧やむくみなど不調の原因になるからお味噌汁を控えている、という方 ...