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腸が整う食事のメリハリ術!ハレの日とケの日の違いを知っていますか?
“ハレとケ”という言葉をご存知ですか? 晴れ着や晴れ舞台、晴れの日の門出など、「ハレ」はよく見聞きする言葉ですが、「ケ」についてはあまり馴染みがないかもしれません。 食事にハレとケの境界をつけること、 ...
“ハレとケ”という言葉をご存知ですか? 晴れ着や晴れ舞台、晴れの日の門出など、「ハレ」はよく見聞きする言葉ですが、「ケ」についてはあまり馴染みがないかもしれません。 食事にハレとケの境界をつけること、 ...
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