竹内優貴

家族の健康

ママなら知っておきたい野菜枕!冷えピタが嫌いな子供の発熱もこれで解決

子供が高熱を出して辛そうにしていると、少しでも冷やしてあげたくなりますよね。そんな時に、何を使っていますか? 以前は、氷枕やアイスノンを常備している家庭が多かったですが、いまはドラッグストアでもあまり ...

家族の健康

子供が熱を出した時のご飯どうしてますか?回復を早める食事のポイント

空気が乾燥してきて、日中の気温差が大きくなってくると気になるのが子供の風邪。 我が家の息子も以前はよく風邪をひき、隔週で熱を出していたほどです。ですが今では、熱が出るのは年に数回。そして、発熱しても翌 ...

料理の悩み

週末の働くママの憂鬱 「何作ろう?」と悩んだ時の時短、おいしい、家族が喜ぶメニュー 【レシピつき】

週末が近づくと、「夕ごはんに何作ろう?」と憂鬱になっていませんか? その原因は、『買い物に寄ると保育園のお迎えに間に合わない!』『買い物よりも、早く帰ってのんびりできる時間を確保したい!』だから冷蔵庫 ...

家族の健康

お米をどのような基準で選んでいますか? 健康を守るための選び方のポイント

新米の季節。色々な種類のお米がありますが、どのような基準でお米を選んでいますか?毎日食べるお米だからこそ、健康を守る食べ方をしていきたいですね。 今日は、お米の選び方とポイントをお伝えします。 &nb ...

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