かたの りこ

子供のために愛情を込めて作るお弁当。はじめてのことで戸惑っているママもいるかもしれません。 子供に楽しくおいしいお弁当時間を過ごしてもらえる完食弁当を作るポイントと簡単おかずをご紹介します。 １、完食 ...

ふりかけは大人も子供も大好きなご飯のおとも。 手作りなら添加物の心配もなく自分好みの味が楽しめるので、子供にもおすすめ！！とても簡単に作ることができますよ。 我が家で人気のレシピもご紹介しますね。 & ...

お正月、お子さんの冬休みも終え、ようやく日常のペースに戻ったママも多いのではないでしょうか？ 「お正月用に購入した食材が余っている」「残りをどうやって使おうか？」なんて困っていませんか？ 今日はお正月 ...

赤ちゃんに離乳食を進める過程で推奨されることの多い“手づかみ食べ”   育児書を見て気になっていたり、支援センターや健康診断で勧めらることも多いのではないでしょうか？   準備に片 ...

家事や育児、仕事に追われながらも、毎日やってくる食事の支度。ご主人が濃い味好きで、献立を決めたり、味付けの具合に困っていませんか？長年培われた味覚は変わらないだろうと諦めて、ご主人だけ別メニューを用意 ...

早いもので今年もあと僅か！ 年末年始にかけては、おじいちゃんやおばあちゃんも勢揃いで、または、お友達ファミリーと...など、パーティーを予定しているご家庭もあるかもしれませんね。   みんな ...

「もしかしてうちの子ごはん食べ過ぎ？」そんな悩みを持っているママいませんか？   「よく食べられることは健康的でいいじゃない！」と、お友達や育児相談などで相談をしてみても、スッキリとした答え ...

新年度を迎え育休から復帰したママ、間もなく復帰を迎えるママも多いのではないでしょうか？育休復帰をすると始まるのは想像以上に慌ただしい毎日。仕事と家事・育児を効率よく両立させていくためのコツを実体験を交 ...

野菜を食べない子供や野菜不足だと感じた日に、野菜ジュースが手軽だと考えるママもいるかもしれませんね。野菜を食べなければ野菜ジュースで大丈夫なのでしょうか？私の経験からお伝えします。

毎日の離乳食が大変、疲れた、辛い...と感じているママは多いのではないでしょうか？そんなママへ今日からできるかんたん離乳食をお伝えします。 １、私の離乳食作りが楽しくなった理由 離乳食って大変、作りた ...